Trakk seg fra operasjonskøen

Av | 27. oktober 2018|Tips|

Forrige helg, hadde jeg og tre kolleger i Bergen inspirasjonsforedrag på Bryggen i Bergen. Jeg sto utenfor det flotte lokalet [...]

Styrketrening av toppetasjen

Av | 8. oktober 2018|Tips|

Jeg og tre kolleger, ble her om dagen intervjuet av en journalist fra en av mine tidligere arbeidsplasser, avisen Fanaposten. [...]

So ro lille mann

Av | 30. januar 2018|Tips|

De av dere som vokste opp samtidig som meg, husker kanskje låten fra Thorbjørn Egner sin bok "Dyrene i Hakkebakkeskogen"? [...]

Visst klarer du det!

Av | 4. juli 2017|Tips|

Mål og motivasjon. Temaene er alltid oppe i løpet av kursperioden, og enkelte ganger holder både jeg og deltakerne mine på [...]

Det lille ekstra

Av | 20. juni 2017|Tips|

"Du går så rart, Charlotte!", fikk jeg høre en gang da jeg var ung og lovende - og trimturen gikk [...]

5 tips for en sunn matpakke

Av | 1. september 2016|Tips|

Nå er det igjen tid for å smøre matpakker. En sunn matpakke er heldigvis ikke komplisert eller tidkrevende å lage. [...]

Kommentarer er skrudd av for 5 tips for en sunn matpakke

6 myter om vektreduksjon

Av | 1. september 2016|Tips|

Det er mange myter om vektreduksjon og kanskje hindrer noen deg i faktisk å ta grep og gjøre noe med [...]

Kommentarer er skrudd av for 6 myter om vektreduksjon

Rullestol – ingen hindring

Av | 2. juli 2016|Tips|

I mai fikk jeg en telefon. Det var en blid stemme i den andre enden, som lurte på om jeg [...]

Softis eller saftis?

Av | 22. juni 2016|Lettere helg, Tips|

Glad i is? Ha dette i bakhodet når du velger is i sommer! Sommeren er her og det er tid [...]

Kommentarer er skrudd av for Softis eller saftis?

Slik får du en sunn og aktiv sommer

Av | 22. juni 2016|Lettere helg, Tips|

Hvordan har livsstilen din vært i tidligere ferier? Er det noe du ser at du må endre for å lykkes [...]

Kommentarer er skrudd av for Slik får du en sunn og aktiv sommer